宅トレ

【宅トレ初心者向け】女性におすすめのヨガマット15選

みなさまこんにちは、ayakoです!

今回は宅トレ初心者さんにおすすめのヨガマット・トレーニングマットを15点ご紹介します。

ヨガマットは種類が多すぎて決められない…
今日こそ私にぴったりのマットを見つけたいんです!

マットの用途や重要ポイントは人それぞれ違うと思うので、今回はニーズ別にマットをご紹介していきます。

みなさまのお悩みを解決する本記事の内容はこちらです!

記事内容
  • コスパ重視さんにおすすめなマット2点
  • ヨガやストレッチだけしたい人向けのマット2点
  • 筋トレや有酸素運動もしたい人向けのマット2点
  • デザイン重視さんにおすすめのマット2点
  • 素材重視さんにおすすめのマット2点
  • 持ち運びたい人向けのマット・アイテム3点
  • 有名ブランドがいい人におすすめのマット2点

ヨガマット・トレーニングマットの購入を迷っている方の参考になるような内容になっていると思います。

3分もあれば読めちゃう内容なので、ぜひ最後までご覧ください!

▼ マットの必要性や選び方、素材の違いはこちらの記事!

宅トレ初心者向けのおすすめヨガマット15選

今回紹介するヨガマットは15個ありますが、下記のカテゴリーにわけて紹介していきます。

気になるカテゴリーだけ見たい場合は上のリンクから飛べるようになってるから活用してね!

それでは早速紹介していきます。

コスパ重視

プリマソーレ(primasole)|ヨガマット 8mm

【素材】PVC(ポリ塩化ビニル)
【重さ】1,500g
【厚さ】8mm
【サイズ】173 × 61cm

Amazonより画像引用

コスパNo.1のヨガマット

2,000円以下で買えるという価格の安さはもちろんですが、いつもAmazonのヨガマットランキングで上位に入っているので、使っている初心者さんも多いと思います♪

Waways|ヨガマット 10mm

【素材】NBR
【重さ】900g
【厚さ】10mm
【サイズ】183 × 61cm

Amazonより画像引用

NBRとは合成ゴムで天然ゴムよりもニオイが少なく、軽量で安価な素材。

厚み10mmで長さが183cmもあるのに2,500円くらいで買えるのはお得だと思います♪

ヨガ・ストレッチのみ

YAWHO|ヨガマット 6mm(ガイドライン付き)

【素材】TPE(熱可塑性エラストマー)
【重さ】1,030g
【厚さ】6mm
【サイズ】183 × 66cm

Amazonより画像引用

ヨガやストレッチにちょうどいい厚さの6mm、人気のTPE素材、ポジションのガイドライン付きでこの安さ!

ヨガを始めてみたいならこのマットがおすすめです♪

マット自体のレビューは割と良いんですが、「横幅のイメージ写真を盛っている」「収納袋がキツい・ほつれている」というコメントが多かったのでその点だけ注意!

Yogaworks|ヨガマット 6mm

【素材】PVC
【重さ】1,000g
【厚さ】6mm
【サイズ】173 × 61cm

Amazonより画像引用

ヨガマットで有名なブランド「ヨガワークス」のマット!

少しお値段は高いですが、「滑らない」「ポーズがとりやすい」と使い心地が良いというレビューが多かったので、しっかりヨガを始めてみたいという初心者さんにおすすめ♪

¥3,800 (2022/04/17 04:56時点 | Amazon調べ)
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筋トレ・有酸素運動もしたい

Bemega|ヨガマット 10mm・15mm

【素材】NBR
【重さ】1,160g / 1,600g
【厚さ】10mm / 15mm
【サイズ】185 × 80cm

Amazonより画像引用

こちらのマットは厚めでサイズも大きめなので、思いっきりジャンプしたりしない限り筋トレや有酸素運動にぴったり

収納をコンパクトにしたい場合は10mm、防音や耐衝撃を重視する方は15mm、お好きな方をお選びください!

EMPT|ジョイントマット 12mm

【素材】EVA
【重さ】不明(似たような商品は約1,700g)
【厚さ】12mm
【サイズ】180 × 120cm

Amazonより画像引用

こちらは巻くタイプじゃなくジョイント式のトレーニングマットで、硬めの素材だからエアロバイクを置いたりしても問題ないみたいです!

幅も120cmあって広々使えるので、常に敷いておきたいという方におすすめ

デザイン性重視

Yoga Design Lab|ヨガマット 6mm

【素材】PVC
【重さ】850g
【厚さ】6mm
【サイズ】173 × 61cm

Amazonより画像引用

とてもキレイなデザインで心地よくヨガができそうなので見た目重視さんに超おすすめ

Yoga Design Labさんのマットはキレイなデザインのものが多いですよ♪

yoga works|ピーナッツコラボ ヨガマット6mm

【素材】PVC
【重さ】1,300g
【厚さ】6mm
【サイズ】173 × 61cm

Amazonより画像引用

こちらもブランド物にはなってしまいますが、デザインがかわいすぎるのでご紹介!

ヨガワークスさんの商品ならデザインだけではなく質も良いと思います◎

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素材重視

suria(スリア)|ヨガマット 天然ゴム

【素材】天然ゴム
【重さ】1,600g
【厚さ】4mm
【サイズ】180 × 60cm

Amazonより画像引用

お値段どどんと上がってしまいますが、天然ゴム素材はグリップ力が高く、難しいヨガのポーズもとりやすいんだとか!

天然ゴムはニオイがする点と、高価で重いというのがデメリットですが本格的にヨガを始めたいという方にはおすすめです♪

Yoga Design Lab|コルク ヨガマット

【素材】コルク・天然ゴム
【重さ】1,800g
【厚さ】3.5mm
【サイズ】178 × 61cm

Amazonより画像引用

コルクはグリップ力とクッション性に優れた素材で、抗菌効果もあるのでヨガ中級者〜上級者に人気のマットです!

薄めのマットだし商品の数も少ないので初心者さんにおすすめする素材ではないかもしれないけど、デザイン性や心地よい肌触り、人とは違うマットが欲しいという方にはおすすめです♪

持ち運びたい

プリマソーレ(primasole)|ヨガマット 4mm 折りたたみ 

【素材】PVC
【重さ】900g
【厚さ】4mm
【サイズ】173 × 61cm

Amazonより画像引用

コスパ重視で紹介したプリマソーレの、4mm折りたたみタイプ!

ヨガマットは巻いて持ち運ぶイメージですが、こちらは折り畳めるのでトートバッグ等に入るところが魅力的

IMPHY(インフィ)|フォールディング ヨガマット 7mm

【素材】POE(ポリオレフィン系エラストマー)
【重さ】980g
【厚さ】7mm
【サイズ】182 × 61cm

Amazonより画像引用

7mmも厚さがあって980g、さらに蛇腹式に折り畳めるのでポーズによって22通り以上の折り畳み方ができブロックのようにも使える優れもの!

ロールタイプじゃなくて蛇腹式に折り畳めることで、床に接している面と体が接する面がくっつかないので衛生的というレビューもありました!

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suria(スリア)|ヨガマットバッグ 

【素材】オーガニックコットン100%
【重さ】260g
【収納可能マットサイズ】まとめた直径16cm、幅61cmまでのマット

Amazonより画像引用

かわいいヨガマットケースを探している方におすすめなのがスリアのバッグ!

もともとついているバッグは入れづらい」とか「安っぽい」と思っている方はお気に入りのバッグを購入するのがいいと思います♪

有名ブランドがいい

Manduka(マンドゥカ)|プロライト ヨガマット 5mm

【素材】PVC
【重さ】1,800g
【厚さ】5mm
【サイズ】180 × 60cm

Amazonより画像引用

最高峰のヨガマットといえばマンデュカではないでしょうか?

良いものを長く使いたいという方におすすめ!

adidas(アディダス)|ヨガ&ストレッチ トレーニング用マット

【素材】NBR
【重さ】1,250g
【厚さ】10mm
【サイズ】183 × 61cm

Amazonより画像引用

ヨガだけじゃなく筋トレや有酸素運動もしたい方には、アディダスのマットがおすすめ!
しっかりした厚みで筋トレや有酸素運動による体の負担を軽くしてくれます!

このマットはAmazonのヨガマットランキングでも常に上位をキープしている人気商品♪

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まとめ

以上が宅トレ初心者さんにおすすめのヨガマット15選の紹介でした。

みなさまも自分のこだわりに合わせて選んでみてください!

最後までご覧いただき、ありがとうございます。
この記事がみなさまの参考になっていれば幸いです。

それでは他の記事でまたお会いしましょう!またね!

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