宅トレ

【宅トレ女子必見】初心者におすすめのトレーニングウェア40選

みなさまこんにちは、ayakoです!

今回はこれから宅トレを始めようと思っている方や、宅トレ初心者さんにおすすめしたいトレーニングウェアを40点まとめました。

宅トレ始めたいけど何から揃えたらいいかわからない…。
どんなアイテムが必要なのか、あとはかわいいウェアも知りたい!

宅トレとはいえ必要なアイテムや気分が上がるようなウェアを知りたいですよね!

本記事は初心者さんに向けて必要なトレーニングウェアの説明と、それぞれのおすすめ商品40点を紹介していきます。

記事内容
  • 宅トレに必要な5つのアイテム
  • トレーニングウェア全身セット5点
    (プチプラ2つ / サウナスーツ3つ)
  • スポーツブラ8点
  • トップス12点
  • ボトムス9点
  • ヨガマット・トレーニングマット3点
  • トレーニングシューズ3点

どんなトレーニングウェアを選べばいいのか、どんなトレーニングウェアがおすすめなのかを知っていただけるような内容になっていると思います。

合計40点あるので少し長くなってしまいますが、ぜひ最後までご覧ください!

▼ おすすめのダイエットアイテムはこちら!

宅トレに必要なものって何?

宅トレなら人目も気にならないし、Tシャツとスウェットで良くない?

確かにそう思ってしまいますが、宅トレとは言え運動する時にあったほうが良いアイテムもあるんです!

宅トレに必要なものは下記の5つです。

宅トレに必要なもの5つ
  • スポーツブラ
    → バストを保護するため
  • トップス
    → 動きやすくて自分の気分を上げるもの
  • ボトムス
    → 動きやすくて自分の気分を上げるもの
  • トレーニングマット
    → 怪我防止・騒音対策
  • トレーニングシューズ
    → 怪我防止・騒音対策

トップスやボトムスは動きやすければ何でも良いですが、「スポーツブラ」と「トレーニングマット」か「トレーニングシューズ」は必要だと思います。

それではおすすめのトレーニングウェア40選を紹介していきます!

おすすめトレーニングウェア40選

上のリンクから記事に飛べるようになっているのでぜひご活用ください!

全身セット

プチプラ

Amazonより画像引用
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スポーツブラも合わせた全身が4,000円以下で揃うのはびっくり!

はじめてトレーニングウェアを揃える方やコスパ重視さんにはおすすめです。

サウナスーツ

Amazonより画像引用
Amazonより画像引用
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効率よくダイエットするためにサウナスーツを取り入れることもおすすめします。

stanのサウナスーツは通販サイトの評価も高いし、種類もたくさんあるので自分の好きな形が見つかるはずです!

ちなみに宅トレYouTuberの竹脇まりなさんも動画内でstanのサウナスーツを紹介されていました♪

スポーツブラ

ヨガやストレッチ、緩めのトレーニング向き

Amazonより画像引用
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主にヨガやストレッチをする場合はホールド力より伸縮性が大切なので、プチプラ商品で十分だと思います。

ヨガ初心者さんやブランドにこだわりがない方、コスパ重視さんにおすすめの商品!

激しいダンストレーニング向き

Amazonより画像引用